当前位置:天气+ > 世界杯足彩怎么买 > 正文

足彩论坛:2017小暑吃什么好 小暑吃什么养生

2017-07-06  来源:天气万年历  【字体:  

世界杯足彩怎么买 www.cgsfx.com 导语:俗话说得好,人生在世吃喝二字。在中国人的行为准则中,没什么事是不能再饭桌上解决的,如果吃一顿解决不了,那就吃两顿好了。当2017小暑携高温来袭外头快热死人了,怎么办?没办法那就吃好了!吃一天不行就吃两天,吃吃喝喝小暑能过,大暑也能过??晌侍饫戳?,今年小暑是什么时候?2017小暑吃什么好呢?小暑吃什么能达到降暑养生的目的的?

2017小暑是什么时候

小暑时节

2017年小暑时间为农历2017年六月(小) 十四 (星期五)整个小暑节气时间为 2017年7月7日 - 2017年7月22日 共持续15天。

2017小暑吃什么好

黄鳝

民间历来有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近这段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以?;ば难?。

小暑吃藕是我国民间小暑的习俗。中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效,可主治热病烦渴、吐血、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效

绿豆芽

常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。临床上用绿豆芽煎汤治疗疖疮、烫伤等外伤感染。绿豆芽中含有的核黄素可用来治疗口腔溃疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。

红豆

小暑重养心,而红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆,更易身体的健康。由于红豆富含铁质,因此还非常适合心血不足的女性食用,有行气补血之功效。

小暑吃姜

俗语有“冬吃萝卜夏吃姜”、“早上三片姜,赛过喝参汤”的说法。小暑过后,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒

苦瓜

苦瓜性寒味甘苦,具有清心明目的功效。在小暑时节苦瓜有清暑、解毒、快速降低血糖的功效,是夏季解暑的佳肴。

这六种食材都是当季易得之物,也是我们家常菜的???,平时不注意,没想到它们竟然会有这样的功效,赶快学起来,小暑就做给家人尝尝吧!

相关链接

相关推荐

重庆幸运农场 | 幸运飞艇-上盛世网 | 602| 822| 344| 167| 847| 876| 691| 315| 200| 819|