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2018五一劳动节学校放几天假 2018劳动节星期几放假

2018-04-11  来源:天气万年历  【字体:  

世界杯足彩怎么买 www.cgsfx.com 导语:自从离开学校小编已经很少能体会一下放假的煎熬和快感了,假期对于上班族来说,是一种奢侈,有就是锦上添花,没有也是正常的。所以还能在学校享受假期的同学们,你们应该承担等待假期的漫长上课生涯!那么,2018五一劳动节学校放几天假?今年劳动节什么时候放假?2018劳动节星期几放假?4月29号星期天开始劳动节假期,一直到5月1号星期二假期结束。

2018五一劳动节学校放几天假 2018劳动节星期几放假

2018五一劳动节学校放几天假 2018劳动节星期几放假

2018年4月29日(星期天)至5月1日(星期二)放假,共3天。

学生自助旅游常识 :

1.确定旅游目的地

在确定旅游目标以前,你首先要考虑的是时间,其次是经济承受能力。综合这两种因素,你基本上就可以排定目的地的大致方位了。

2.了解交通情况 锁定了旅游目标,你就得掌握一下交通状况,好做到心中有数。先找地图看看,怎样走最节省时间和资金,把要经过的主要城镇名称记下,然后决定是走陆地、空中还是水上,抑或海陆空并举,要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置,设法预订好票,减少临时购票的紧张压力。

3.出发前的准备

A.掌握旅游地的概况;

B.根据天气预报选择服装;

C.带一点常用内外科药,如治疗肠胃系统和心血管系统的药物,及创可贴、棉花、酒精等;

D.相机、电池、胶卷以及洗漱用具等;

E.带少许水果或点心、瓶装饮料水(减少旅途中高价购买开支),钱要分散放好,如有全国通用银行磁卡最好带上;

F.专门提醒一下,带上身份证。当然,如果走的地方较近,就不用准备得这样复杂,只要有方向感,勤动嘴,有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区,最好能几个人结伴,这样租车的费用大家可以分担一些,而且相互可有些照应。

外出旅游牢记八要:

⒈要有周密的旅游计划。

即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。

⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。

⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。

⒌爱护文物古迹。 旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

⒍尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:"入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7.注意卫生与健康。

旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。

⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,"萍水相逢"时,切忌轻易深交,勿泄"机密",以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

假期出行

野外旅行备用应急物品

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,荒野山林失去方向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高锰酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

野外旅行备用应急物品

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,荒野山林失去方向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高锰酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便.

旅游常备药物

呼吸系统常用药物

百服宁: 用于感冒,服用后有轻度嗜睡现象。

速效伤风胶囊: 清热解毒,用于感冒发热, 服用后有轻度嗜睡现象。

六神丸: 消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等。 内含麝香、孕妇禁服。

消化系统常用药物

胃舒平: 抗酸、?;だQ衩?,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。 青光眼患者禁服。

胃复安: 止吐、消除胃涨。 须避光保存。

抗过敏、预防运动症药物

扑尔敏:用语过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等。有轻度嗜睡现象。

乘晕宁:镇吐、防晕,用于孕妇、运动症。行前半小时服用。

止痛药

牙痛一粒丸: 治牙痛。填于牙痛处。

防暑药

仁丹:防止中暑。须避光保存。

外用药

创可贴: 止血、防止创口发炎。 贴于创口面。

紫药水: 杀菌,用于皮肤、粘膜感染及溃疡。 涂于创口面。

假期出游

怎样消除旅行中的身心疲劳

快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意:慢步是毫无效果的,正确的方式一定要快步走,而且要持续15~20分钟,这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动,进而达到消除疲劳的目的。

旅途操对于消除疲劳颇有效果,做法如下:

1.颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1~2秒。

2.肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。

3.胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展,抬头挺胸,做10次。

4. 体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1~2秒。

5.腰腹伸展坐姿,两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量把身体伸直,保持3~4秒,慢速做5次。

6.腿部伸展坐姿,双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做10次,每次静止1~2秒

夏日旅游话保健

盛夏将至,给许多人带来了旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。

夏季气温高,排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?

穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑。戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,有隔热的作用,另外,草帽对阳光还有一定的遮射的作用。因此,夏季外出旅游最好戴一顶草帽。

中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。

多喝盐开水:夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑。

结语:学生自助游最好要结伴出行,路上注意安全,欲了解更多节日时间查询请点击》》》劳动节的由来

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